Как правильно выбрать солнцезащитные очки

26.05.2026
Как правильно выбрать солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки — важный элемент защиты зрения в летний период. Многие воспринимают их исключительно как модный аксессуар, однако с медицинской точки зрения это прежде всего средство профилактики серьёзных заболеваний глаз. В офтальмологических клиниках ежедневно наблюдаются последствия неправильного выбора солнцезащитных очков, поэтому мы помогаем пациентам подобрать модели, которые обеспечивают реальную защиту без ущерба для качества зрения.


Влияние ультрафиолета на глаза

Ультрафиолетовое излучение (UV-A и UV-B) обладает кумулятивным эффектом. Постепенно оно повышает риск развития:

  • катаракты (помутнение хрусталика),

  • птеригия (разрастание конъюнктивы на роговицу),

  • возрастной макулодистрофии (поражение центральной зоны сетчатки),

  • фотокератита («солнечный ожог» роговицы).

Качественные солнцезащитные очки с правильной UV-защитой позволяют существенно снизить эти риски и сохранить здоровье глаз на долгие годы.


Основные критерии выбора


1. UV-защита

Ключевой параметр — маркировка UV400 или 100% UV protection. Она гарантирует полную блокировку ультрафиолетовых лучей с длиной волны до 400 нм. 

Следует помнить: тёмные линзы без UV-фильтра создают ложное ощущение безопасности. Расширение зрачка в таких очках приводит к повышенному попаданию вредного излучения на структуры глаза.

2. Категория светопропускания (0–4)

  • 0–1 — минимальное затемнение, подходят для слабой освещённости. 

  • 2 — оптимальный вариант для повседневного использования в городе. 

  • 3 — рекомендуемая категория для яркого солнца. 

  • 4 — максимальное затемнение, используется только в экстремальных условиях (высокогорье, снежные покровы). Использование очков 4 категории за рулём запрещено.

3. Поляризация

Поляризационный фильтр эффективно устраняет блики с горизонтальных поверхностей. Особенно полезен при вождении автомобиля, отдыхе у воды и занятиях зимними видами спорта. Поляризация всегда должна сочетаться с полноценной UV-защитой.


Солнцезащитные линзы с коррекцией зрения

Пациентам с миопией (близорукостью), гиперметропией (дальнозоркостью), астигматизмом или пресбиопией (возрастной дальнозоркостью) доступны солнцезащитные очки с индивидуальной коррекцией. В нашей оптике мы изготавливаем:

  • однофокальные линзы,

  • прогрессивные линзы,

  • фотохромные линзы (с эффектом «хамелеон»),

  • поляризованные линзы с диоптриями,

  • линзы с антибликовым покрытием.

Такое решение позволяет одновременно добиться максимальной защиты и высокого качества зрения в любых условиях.


Роль оправы в защите глаз

Форма и размер оправы напрямую влияют на уровень боковой и верхней защиты. Предпочтение стоит отдавать моделям с широкой посадкой и минимальными зазорами. Облегающие оправы wrap-around обеспечивают наилучшую защиту от бокового UV-излучения.


Особенности выбора детских солнцезащитных очков

Детский хрусталик пропускает значительно больше ультрафиолета, чем взрослый. Поэтому к выбору очков для ребёнка необходимо подходить с особой тщательностью:

  • обязательная UV400-защита,

  • лёгкие ударопрочные материалы (TR90, поликарбонат),

  • анатомически правильная посадка,

  • нескользящие элементы.

При наличии рефракционных нарушений мы рекомендуем заказывать детские солнцезащитные очки с коррекцией.


Чего следует избегать при подборе солнцезащитных очков

  • Очков без подтверждённой UV-защиты,

  • моделей с чрезмерно узкой посадкой,

  • использования солнцезащитных очков по устаревшему рецепту,

  • покупки детских очков «на вырост».


Профессиональный подбор в МосЗрение

В нашей клинике вы получите полный цикл услуг: от диагностики зрения у врача-офтальмолога до изготовления индивидуальных солнцезащитных очков с любыми необходимыми покрытиями. Мы подбираем решение, которое учитывает не только состояние вашего зрения, но и образ жизни, особенности лица и личные предпочтения. Запишитесь на консультацию и подбор солнцезащитных очков: ☎ 8 (800) 222-72-16. Ждем вас в наших клиниках и оптиках м. Варшавская, м. Филатов луг и г. Домодедово.






Контакты
загрузка карты...
Центр коррекции зрения МосЗрение на карте Москвы — Яндекс Карты
Менеджер
Екатерина
Специалист колл-центра
Консультация специалиста
Мы свяжемся с вами
в течение 1 часа.
Менеджер
Екатерина
Специалист колл-центра
Оставить заявку
Мы свяжемся с вами
в течение 1 часа.

Какой адрес удобнее ?

Менеджер
Екатерина
Специалист колл-центра
Заказать расчет
Мы свяжемся с вами
в течение 1 часа.